집에서 골프 연습 해야하는 가장 필수적인 2가지

골프연습장과 집에 있는 시간을 비교했을 때 아마 집에 있는 시간이 연습장에 있는 시간보다 더 많을 것이다. 그렇기 때문에 연습장에서 골프 연습을 하는 것도 좋지만 집에 있을 때도 골프 연습을 할 수 있으면 실력향상에 아주 큰 도움이 된다.

집에서 골프 연습한다고 해서 굳이 꼭 클럽을 가지고 빈스윙을 휘두를 필요 없다. 오히려 클럽을 가지고 빈스윙을 할 수 없는 집이 더 많기 때문. 괜히 클럽을 가지고 빈스윙하다가 전등 여럿 깨먹은 곳 많이 봤다.

골프 연습을 집에서 한다고 했을 때 가장 중요하다고 생각되는 연습은 역시 회전연습이다. 골프는 방법론적인 스포츠가 아니고 몸에 스윙을 익혀야 잘쳐지는 스포츠다. 그렇기 때문에 '회전'하는 방법이 몸에 익어야 더 좋은 퍼포먼스를 낼 수 있다.

많은 프로들에게 물어보고, 주변 싱글 골퍼들에게도 물어본 결과 결국 답은 '회전' 이다. 회전 연습을 하는 방법은 나보다 유튜브에 더 자세히 나와있기 때문에 집에서 짬짬히 연습하려면 유튜브를 참조하는게 좋다.

회전이 안되면 골프 자체가 안된다. 대부분의 아마추어들 문제가 '회전' 에서 오기 때문에 스윙 시 막히지 않고 쭉 돌아나가는 회전만 잘 된다면 당신의 골프 실력은 눈에 띄게 발전 할 것이다.

프로들이 공통적으로 프로를 따기 전까지 하는 연습방법 중 하나는 바로 '연습일지'를 쓰는 것이다. 연습 일지는 오늘 배운 레슨이나 어떤 순간에 느낀 느낌등을 적혀놓은 노트인데, 이것을 쓰냐마냐의 차이가 실력 상승의 큰 원인으로 작용한다.

이 글을 읽는 당신도 연습 일지를 쓰는지는 모르겠다. 적어도 나는 레슨을 받고 나면 내가 레슨에서 무엇을 배웠고, 어떤게 모자르고, 어떤 연습을 해야하는지를 적어놓는 편이다. mbti 도 그렇게 정리를 좋아하는 스타일로 나오지 않긴 했지만 어쨌든 연습일지를 쓰는건 무척 중요하다.

만약 연습 일지를 노트에 적는것도 힘들다면 본인이 직접 네이버 카페를 비공개로 열어서 본인만 볼 수 있게 세팅해놔라. 그럼 아무도 내가 쓴걸 못보고 내가 쓴 글도 카테고리별로 잘 정리돼서 나중에 확인하기 편하다.

아니면 나처럼 블로그를 하면서 블로그의 한 카테고리에 연습일지 카테고리를 만드는 것도 방법이다. 그럼 만인에게 내 연습일지가 공개되기 때문에 더 신중하고 분석적으로 연습 일지를 쓰게 된다.

솔직히 회전과 연습일지 작성이면 집에서 골프연습 하는건 충분하다고 본다. 굳이 더 할 필요 없이 집에서는 30분정도만 이정도 연습에 노력을 기울이면 이전보다는 훨씬 더 성장한 본인을 볼 수 있을 것이다.